2006/05/05 56.06kg

【起床時の体重】55.34kg （前日比 -1.63kg）
【起床時の体脂肪率】17.2% （前日比 +0.1%）
【朝】
　　コーヒー（ブラック） 280g
　　豆乳 150g
　　シリアル 30g
【昼】
　　大根と白菜の煮物 お皿2/3杯
　　ハムレタスサンド 2つ
【間食】
　　豆乳 150g
　　シリアル 30g
【夜】
　　りんご 290g
　　スープ
　　　　キャベツ、ベーコン、コンソメ
　　レタスサンド 1つ
　　唐揚げ 小5つ
【運動】
　　腕立て 20回 x 1セット
　　6682歩
　　消費カロリー 158kcal
【就寝前の体重】56.06kg （前日比 -0.55kg）
【就寝前の体脂肪率】13.7% （前日比 +0.9%）
【1日の総摂取カロリー】1244.42 kcal
【備考】
　　睡眠時間：11時間

・我ながらグラフがすごすぎてびっくりです。Wですよ。
　自らを見世物にするつもりでダイエットブログをつけていても
　こうも大きく増えると恥ずかしくてたまらんっすね。いやだわ。
　でも途中で消え去るのも情けないのでまだまだ続けます。へへ！
　ここまで醜態さらしておいて今更恥ずかしいも何もないよな。