2007-02-12 2007/02/12 59.6kg 記録 【起床時の体重】59.6kg 【起床時の体脂肪率】24.4% 【朝】 トースト(マーガリン) [340] りんご [100] 【昼】 シチュー [300] ラーメン [380] 【夜】 サラダ(レタス、トマト、きゅうり)[80] 野菜炒め(キャベツ、もやし、ウィンナー)