2007/03/05 57.2kg

【起床時の体重】57.2kg
【起床時の体脂肪率】24.0%
【朝】
　　雑炊 [280]
　　ゆでたまご [80]
【昼】
　　ヨーグルト [100]
　　煮豆 [300]
【夜】
　　トースト1枚（マーガリン）[200]
　　ごはん 2口 [30]
　　コンソメスープ（ブロッコリー、ソーセージ、豆）[150]
　　ゆでたまご [80]
【総摂取カロリー】
　　約1220kcal + マルチビタミン1錠

体脂肪率が24%台に戻ってる。イーヤーー。

朝10時までグウスカ寝た。明らかに寝坊。
夢に小中学校の時の同級生が出てきて妙にドキドキ。

知ってたけど雑炊パワーはすごすぎる。
お茶碗1杯分もないごはんが丼と化するのですよ。

ここのところ夕食は遅くても7時半だったんだけど
今日は帰宅が遅かったので8時。なーんか胃重いなー。