2007/03/11 57.1kg

【起床時の体重】57.1kg
【起床時の体脂肪率】23.2%
【朝】
　　ごはん お茶碗半分 [120]
　　キムチ鍋の残り [50]
　　トースト1枚（マーガリン）[200]
【昼】
　　カップ麺 [300]
　　サンドイッチ 1個 [350]
　　　　（レタス、ハム、チーズ、マスタード）
【夜】
　　グレープフルーツ [120]
【間食】
　　ヨーグルト [100]
【総摂取カロリー】 1240kcal

昨日のアイスが大暴れするのかと思いきや
掃除効果の方が上だったようで一安心。

が、今日は昨日と打って変わってだらけた一日。
野菜なんて白菜とネギぐらいしか食べてない。

全身において脂肪どっさりだとは自覚しているけども、
それを別にしても、私は肋骨がガッチリしていると思う。
いや脂肪もあるんですけども。でも骨自体も。言い訳かこれ。
トップ90、アンダー70で〜す☆とか言いたいなあ。