2007/04/21 56.3kg

【起床時の体重】56.3kg
【起床時の体脂肪率】21.6%
【朝】
　　全粒粉パン（ツナ、コーン） [500]
【昼】
　　オムライス [700]
　　　（キャベツ、ピーマン、ウインナー、コーン）
【夜】
　　なし
【間食】
　　グラノーラ [90]
【総摂取カロリー】
　　約1290kcal + マルチビタミン1錠

ショック受けるのわかってるから体重/体脂肪率は測らないつもりが、
いざ体重計を目の前にすると「ハッハ！負けん！なめるなよ！」と
何故か気持ちが戦闘態勢になりテンションが上がったので、測定した。
56.3kgですってよ。体脂肪も仲良く上がってるよ。

今月末までに54kg台前半は無理そうな気がしてきたのだけども、
せめて体脂肪率は21%台前半で安定させたいところ。
まあ今更目標達成が1ヶ月2ヶ月ずれても大した事ではないし、
私本人がそれなりに楽しんでいるので良しとする。オケーオケー。

用事があったので朝6時に家を出て、帰宅して4時間昼寝。
夢の中の私は人生に絶望して「毎日が苦痛」とか泣き言漏らしていて、
起きた時現実とのギャップに笑った。現実の私はもっさい部屋着で
リラックスしまくりで4時間もスヤスヤ気持ちよく昼寝しています。