2007/08/22 54.3kg

【起床時の体重】54.3kg
【起床時の体脂肪率】22.4%
【朝】
　　ごはん お茶碗1杯 （鰹節、醤油）[250]
【昼】
　　ベトナミーズサンドイッチ [500]
　　（豚肉、パクチー、人参、きゅうり、大根、唐辛子）
　　りんご [80]
【夜】
　　ポテトチップス [200]
【間食】
　　粉末コーヒークリーマー [90]
【睡眠時間】6時間(01:00-07:00)
【総摂取カロリー】
　　1120kcal + マルチビタミン1錠

ポテチ食った。食ったった。ハ！