2007/09/07 55.4kg

【起床時の体重】55.4kg
【起床時の体脂肪率】22.0%
【朝】
　　全粒粉パン [140] 　　
【昼】
　　適当ドリア [400]
　　（玉ねぎ、トマトソース、挽肉、チーズ、米）
　　りんご [160]
【夜】
　　パン [60] 　　
【間食】
　　コーヒークリーマー [100]
　　パウンドケーキ [300]
【睡眠時間】6.5時間(00:30-07:00)
【総摂取カロリー】
　　1260kcal + マルチビタミン1錠

55kg台5日目。定着してるよー！
なんだかすごく食欲旺盛。甘い物はもういいとか言いながら
常に「何か食べたいなー」サイクルに陥っている。

思いつく要因：
・睡眠不足ゆえの眠さの不快から逃れるための逃避。
・54kg台で落ち着いていたのが台無しになってふてくされている。
・生理前（いつも生理の影響はないので多分これはない）。
・買い物に行けていなくて冷蔵庫にまともな野菜がないゆえ、
　調理なしですぐつまめるものを食べる。

サラダ食べたいな。野菜買ってこよう。