2007/10/17 55.2kg

【起床時の体重】55.2kg
【起床時の体脂肪率】21.6%
【朝】
　　シリアル、調製豆乳 [250]
【昼】
　　ごはん お茶碗1.5杯 [360]
　　ひじきの煮物 1/8 [41]
　　茄子のグラタン [200]
　　ポテトサラダもどき 1/3 [150]
　　コーン 1tbsp [11]
　　トマト [15]
【夜】
　　ヨーグルト（加糖、苺） [160]
【間食】
　　コーヒークリーマー [70]
【睡眠時間】6時間(01:30-07:30)
【総摂取カロリー】1257kcal
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茄子のグラタン：計200kcal
　茄子 2cups [40]
　ケチャップ 2tbsp [40]
　チーズ 1.5枚[120]
　イタリアンハーブ
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ここまで55.2kgが続くと体重計故障してるのかと疑う。
体脂肪率は変化があるので壊れていないと思うんだけど。

そういえば最近は朝しか体重計に乗っていない。
夜は朝より重く出るので「うわー！」と毎回思うのだけど、
それがない分気が楽だ。ハハー。緊張感なし。

今欲しいもの：
・上着
・靴
・ブランケット
・新しい携帯

今したいこと：
・歯医者に行く
・脱毛
・映画を見る