2007/11/17 56.1kg

【起床時の体重】56.1kg
【起床時の体脂肪率】24.2%
【朝】
　　インスタントラーメン [480]
　　ごはん お茶碗1杯 [240]
【昼】
　　なし
【夜】
　　インスタントラーメン [480]
【間食】
　　コーヒークリーマー [35] 　　
　　チョコ [180]
【運動】
　　Boot camp Elite mission Two 43分、バンドあり
　　Boot camp Elite 8 minute supercharge cardio 8分
【睡眠時間】8時間(00:0-08:00)
【総摂取カロリー】1415kcal

ブスメシ王者決定戦とかあれば決勝まで行く自信がある。
男子中学生レベルの栄養バランス考えてなさ度。イエー。

Boot camp Elite mission Two、きっつー！
バンド放り投げようかと何度も思った。こりゃいいわ。