2007/12/27 56.6kg

【起床時の体重】56.6kg
【起床時の体脂肪率】22.7%
【朝】
　　さんまの煮付け 1/8 [118]
　　ごはん お茶碗1杯 [240]　　
【昼】
　　すき焼き [774]
【夜】
　　みかん 小3個 [120]　　
【睡眠時間】7時間(02:30-09:30)
【総摂取カロリー】1252kcal
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すき焼き：計774kcal
　白菜 400g [56]
　ネギ [5]
　えのき 1袋 [20]
　牛肉 50g [87]
　ライスヌードル cooked 3 cup [576]
　醤油 3tbsp [30]
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しゃっくりで始まりしゃっくりで終わった日。ノンストップ。
一人ならいいけど人前でしゃっくりは恥ずかしい。