2007/12/29 56.7kg

【起床時の体重】56.7kg
【起床時の体脂肪率】23.1%
【朝】
　　シリアル、低脂肪牛乳 [230]　　
　　かぼちゃの煮物 130g [117]
【昼】
　　インスタントラーメン（卵）[560]
【夜】
　　みかん 小5個 [200]　　
【間食】
　　低脂肪牛乳 240ml [130]
　　夜9時ぐらいに色々
【睡眠時間】9.5時間(00:00-09:30)
【総摂取カロリー】1237+kcal