2008/01/15 55.9kg

【起床時の体重】55.9kg
【起床時の体脂肪率】23.2%
【朝】
　　トースト 3 [360]
【昼】
　　Veggie Delite sub, foot-long [450]
　　（レタス、トマト、ピーマン、きゅうり、
　　　オリーブ、チーズ、玉ねぎ、マスタード）
　　梨140g [60]
【夜】
　　みかん 小1個 [40]　
【間食】
　　カップヌードル [300]
【睡眠時間】8.25時間(10:30-06:45)
【総摂取カロリー】1170kcal