2008/01/17 56.2kg

【起床時の体重】56.2kg
【起床時の体脂肪率】22.3%
【朝】
　　ごはん お茶碗2杯（ツナ） [480+60]
　　みかん 小1個 [40]　
【昼】
　　デニッシュ [500]
【夜】
　　みかん 小5個 [200]　
【間食】
　　ココア [80]
【睡眠時間】7時間(00:00-07:00)
【総摂取カロリー】1320kcal

丸二日お通じなし。なんか気持ちがスッキリしない。
ろくなもの食べていないせいなのは明らかなんだけど。