2008/02/16 55.4kg

【起床時の体重】55.4kg
【起床時の体脂肪率】23.2%
【朝】@ 12:00 PM
　　シリアル、低脂肪牛乳 [230]
【昼】@ 2:45 PM
　　ベトナミーズサンドイッチ [500]
　　（豚肉、パクチー、人参、きゅうり、大根、唐辛子）
【夜】
　　なし
【間食】
　　低脂肪牛乳 1%240ml [120]　　　
【睡眠時間】 6.5時間(05:00-11:30)
【総摂取カロリー】850kcal

後で辛いのは自分なのに浮かれて夜更かしした。
1日がすごく短く感じて、もったいないことした気がする。