2008/09/30 58.0kg

【起床時の体重】58.0kg
【起床時の体脂肪率】25.5%
【朝】
　　ターキーサンドイッチ 小 [200]
【昼】
　　Oven Roasted Chicken breast sub [670]
　　（レタス、トマト、きゅうり、ピーマン、オリーブ、
　　　チキン、マスタード)
　　ピーナツバタークッキー [250]
【夜】
　　中華 つまみ食い [300]
【間食】
　　ダークチョコレート2 [100]
【総摂取カロリー】1520kcal

涼しくなってきた。夏も終わりじゃのー。