2009/02/23 59.1kg

【起床時の体重】59.1kg
【起床時の体脂肪率】25.9%
【朝】
　　炊き込みごはん お茶碗1
【昼】
　　パッタイ
【夜】
　　リカーケーキ 2切れ
【間食】
　　ミルクティー　　　　
【総摂取カロリー】---kcal

昨夜お風呂に入らずに寝たので、1時間半早く起きて
朝シャワーを浴びたら、気分も頭もスッキリ！
多分「シャンプー変えた次の日は髪がサラサラ」現象と同じで
たまにだからなんだろうけど、これはいいわ。