2009/02/24 59.2kg

【起床時の体重】59.2kg
【起床時の体脂肪率】26.8%
【朝】
　　シリアル1 29g [110]
　　シリアル2 25g [125]
　　牛乳 1% 240ml [120]
【昼】
　　茹でブロッコリー 145g [51]
　　ランチドレッシング [100]
　　タイ料理の残り[800?]
【夜】
　　バナナ 1本 86g [77]
【間食】
　　ミルクティー（牛乳80ml）[40]　　
【総摂取カロリー】1346?kcal

久々にキッチンスケール引っ張り出して測ってみて
シリアル一食分の少なさにたまげた。
多分この調子だと、ずっと一日2000kcalぐらい軽く
取ってたと思う。通りで太る一方なわけだわ。ハハハ。

堕落に慣れすぎて1200kcal/日とか守れる気がしないので、
まずは1500kcal/日を目安にしようと思う。