2009/04/21 56.7kg
【起床時の体重】56.7kg
【起床時の体脂肪率】24.4%
【朝】
卵ごはん 2杯
【昼】
キャベツサラダ [205]
ドーナツ [300]
【夜】
梨 383g [165]
【間食】
飴 [100]
ダブルシナモンカプチーノ 200ml [120]
【総摂取カロリー】890kcal+朝の分
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キャベツサラダ:計229kcal
千切りキャベツ 156g [36]
ツナ 28g [55]
トマト 24g [5]
コーン 49g[33]
ごまドレッシング 24g [100]
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色々重なって不貞腐れモード全開。
私は常に「自分は特別」と感じていたいんだと思う。
(大事なのは私がそう感じられるかどうかで、実際に
特別か否かの事実はどっちでもいい。感情ブリブリ!)
人が自分より難しい仕事を与えられていると
私にやらせてくれよ!と思うのに、実際与えられると
「私ばっかりしんどい思いをしている」とブーたれる。
何がマズイって、能力以前に、常に文句ばっか言ってる事だと思う。
アホでも悪意を見せずに笑顔でいられるほうがずっと良い。