2009/05/29 55.8kg #

【起床時の体重】55.8kg
【起床時の体脂肪率】24.8%
【朝】
　　サンドイッチ（ハム）[230]
　　カレーピラフ
　　スムージー [260]
【昼】
　　カレーピラフ
　　ゆでブロッコリー 222g [74]
　　ゆで卵 1つ [70]　　
【夜】
　　なし　　　　　
【総摂取カロリー】634kcal＋ピラフの分

内股が筋肉痛！ウヒョー！こんなの人生で初めてだ。

仲の良い同僚に帰りに飲もうと誘われたけど、まだ始めたばかりで
ハイなまま興奮が冷めておらずジムに行きたかったので断った。
やばい。私かっこよすぎる。超アスリート。
まあ実際は単にデブがえっちらおっちら動いているだけなんだけど、
本人が満足なので良いのです。楽しければ事実なんかどうでも良いのだ。