【起床時の体重】55.0kg
【起床時の体脂肪率】24.0%
【朝】
インスタントラーメン [480]
【昼】
Oven Roasted Chicken breast sub [670]
【夜】
りんご 308g [167]
カクテル（ハリケーン）1/2杯
【総摂取カロリー】1317kcal+カクテルの分
仕事の後また友人達と午前5時まで遊んできた。
いつもなら何か食べて帰るけど、今日はそれがない分セーフか？
少し前から、3（4？）年ほど飲んでいたピルを止めた。
笑えるほどの生理不順で基礎体温もバラバラだったのを
改善する目的で飲んでいたんだけど、どうなるかなー。
