2009-06-15 2009/06/15 54.8kg 記録 【起床時の体重】54.8kg 【起床時の体脂肪率】23.3% 【朝】 牛丼の残り 【昼】 肉野菜炒め (ブロッコリー、人参、玉ねぎ、牛肉、しめじ) ごはん かぼちゃの煮物 パイナップル 【夜】 かぼちゃの煮物 【間食】 チョコ 4つ 【総摂取カロリー】--kcal55kgを切った。調子良さすぎだろう。なにこれ。 まあ明日の夜また友達とごはん食べて、今週末は 土日連続で人と食事の予定があるから意味ないか。アハ。