2009/12/02 59.3kg *
【起床時の体重】59.3kg
【起床時の体脂肪率】25.5%
【朝】
肉野菜炒め
(牛肉、玉ねぎ、パプリカ、にんじん、しめじ)
ごはん
【昼】
なし
【夜】
りんご
リッツ
small vanilla latte
【総摂取カロリー】--kcal
まっすぐ家に帰ってさっさと寝ようと思ったのにまた夜更かし。
朝は死ぬほど眠いのに夜になると全然眠くならない。
【起床時の体重】59.3kg
【起床時の体脂肪率】25.5%
【朝】
肉野菜炒め
(牛肉、玉ねぎ、パプリカ、にんじん、しめじ)
ごはん
【昼】
なし
【夜】
りんご
リッツ
small vanilla latte
【総摂取カロリー】--kcal
まっすぐ家に帰ってさっさと寝ようと思ったのにまた夜更かし。
朝は死ぬほど眠いのに夜になると全然眠くならない。