2010/05/07 56.5kg

【起床時の体重】56.5kg . . . . . 50kgまであと6.5kg
【起床時の体脂肪率】 24.1%
【朝】
　　卵ごはん
　　豚肉のソテー（塩、胡椒、ガーリックパウダー）
【昼】
　　八宝菜 1/3 [174]
　　ごはん お茶碗1杯 [240]
【夜】
　　寿司
【間食】　
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　ミルクティー 数杯 [110]　　
【総摂取カロリー】539kcal+朝、夜の分
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八宝菜：計520kcal
　白菜 1/4 [41]
　にんじん 1本 [34]
　青ネギ 1/2束 [15]
　豚肉 [400]
　鶏ガラスープの素 [30]
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昨日夕食を抜いた上、泳いで、更に夜更かししたせいか
今朝目覚めるとものすごい空腹だったのでガッツリ食べた。

夜は先輩と食事に行って、そのまま家にお邪魔した。
お寿司って久々に食べた気がする。うまー。

Shotgun(Original Mix)/Fedde le Grand feat. Camille Jones