2010/05/17 56.9kg

【起床時の体重】56.9kg . . . . . 50kgまであと6.9kg
【起床時の体脂肪率】 23.8%
【朝】
　　卵ごはん (ごはん 140g) [235+80+10=325]
【昼】
　　昨日の夜の残り
　　果物(パイナップル、ぶどう、メロン) [80]
【夜】
　　ブラウニー 1つ [300]
　　ポテトチップス 1oz [160]
【間食】
　　strawberry & cream frappuccino, grande, w/ whip 1/2 [220]
　　ビタミングミ 2つ [15]　　
【総摂取カロリー】1100kcal+昼の分