2010/09/15 54.2kg

【起床時の体重】54.2kg . . . . . 50kgまであと4.2kg
【起床時の体脂肪率】22.3%
【朝】
　　鶏腿肉のソテー
　　ごはん
　　スイカ
【昼】
　　肉まん 小3つ
【夜】
　　コーンチップス
　　肉まん 小1つ
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　ミルクティー（無糖練乳入り）
【総摂取カロリー】--kcal

日曜のパーティー以降なんか風邪っぽい。
食べた直後だったのでどうかと思ったけど、
眠いし体がだるいし疲れていたので午後9時に就寝。