2010/09/19 53.8kg

【起床時の体重】53.8kg . . . . . 50kgまであと3.8kg
【起床時の体脂肪率】21.7%
【朝】
　　ツナ煮（ノンオイルツナ、醤油、砂糖、しょうが）
　　ごはん
　　スイカ
【昼】@ 3pm
　　ベトナミーズサンドイッチ（BBQ pork）
【夜】
　　なし　
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　ミルクティー
　　一口サイズの餅っぽいもの（ピーナツ入り）
【総摂取カロリー】--kcal

ツナうまーい。ツナ大好き。幸せ。

同居人と中国・台湾系のスーパーに買い出しに行った。
彼女は台湾人なので「あれどうやって作るの？」「この味付け
何の味？」「この料理なんて言うの？」と質問攻めにして、
色々教えてもらった。アジアのごはんは面白いなー！

夜、先輩の家に行くか迷ったけど、明日も仕事なのでやめた。