2010/09/22 54.3kg **

【起床時の体重】54.3kg . . . . . 50kgまであと4.3kg
【起床時の体脂肪率】21.4%
【朝】
　　おこわ（いんげん、人参、筍、ささみ、蝦）
　　桃
【昼】
　　ツナ煮（ノンオイルツナ、醤油、砂糖、しょうが）
　　ゆで卵
　　ごはん
　　インゲンの胡麻和え（ごま、醤油、砂糖、ほんだし）
【夜】
　　スナック菓子 [210]
　　コーンチップス
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]　
　　牛乳 360ml [180]
【総摂取カロリー】--kcal

モチベーション低下中。

目覚ましを止めて二度寝したら良い夢を見たので、
上司に「30分遅れます」とメールして夢を満喫した。
私はふざけた大人になったなー。ハハー。人生はギャグだ。

塩分摂り過ぎ？生理前で浮腫んでる？とか、あたかも
「増加に見覚えありませんよ」な態度を貫きたいんだけど
だめですか。だめだよな。だって困るの私だもの。
料理が楽しいのも食べ過ぎる原因だとは思う。