2010/10/26 52.0kg

【起床時の体重】52.0kg . . . . . 50kgまであと2.0kg
【起床時の体脂肪率】19.5%
【朝】
　　すりおろしりんご
　　バナナ 2本
　　豆乳
【昼】
　　シリアル、豆乳
　　プレーンヨーグルト
【夜】
　　バナナ 1本
　　豆乳
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　ジャスミンティー（ヨーグルト）
【運動】
　　徒歩通勤 行きのみ
【総摂取カロリー】--kcal

面倒で自炊していないので適当な食事をしている。
バナナが8本ぐらい同時に熟れまくりなのでバナナ三昧。

足が微かに筋肉痛。