2010/12/27 -kg

【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg
【起床時の体脂肪率】--%
【朝】
　　コーヒー 1口
【昼】
　　サンドイッチ（スクランブルエッグ、ケチャップ）
　　マッシュルームとパプリカペースト焼き
　　フレックスシード入りトルティアチップス
【夜】
　　caramel macchiato, venti [300]
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　チョコ 2つ
　　豆乳
【総摂取カロリー】--kcal

パプリカペーストが美味しい。大さじ1あたり15kcalと
低カロリーで、野菜の美味しさ凝縮！みたいな味。
ブルガリア産のものなんだけど、食べると「ブルガリア
うまー！」と意味のないワクワク気分になれるのも良い。