2011/01/04 53.1kg

【起床時の体重】53.1kg . . . . . 50kgまであと3.1kg
【起床時の体脂肪率】18.8%
【朝】
　　サムゲタンもどき
　　あさりごはん
　　牛乳
【昼】
　　ピタサンド
　　（チーズ、パプリカペースト、ほうれん草）
　　あさりごはん
　　スムージー
　　（バナナ、苺、プレーンヨーグルト、豆乳）
【夜】
　　牛乳
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　プレーンヨーグルト
　　黒糖パン
【運動】
　　徒歩通勤 2往復
【総摂取カロリー】--kcal

1月中旬から丸3週間先輩と会えず、更にその後
1〜2ヶ月ほど仕事の後も会えないことが判明。
頑張りどころよ！その間女を磨くのよ！と思えば良いけど、
「えーー」と不満丸出しでブー垂れるのが私です。