2011/01/06 52.8kg

【起床時の体重】52.8kg . . . . . 50kgまであと2.8kg
【起床時の体脂肪率】19.8%
【朝】
　　ブロッコリースープ
　　ピタパン 3枚 [300]
　　パプリカペースト
　　魚肉ソーセージ [114]
　　ベーグル（チーズ）[380]
　　クリームチーズ 1tbsp [30]
【昼】
　　大根とホタテのサラダ
　　白和え
【夜】
　　パンナコッタ
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　紅茶オレ
　　りんご
【総摂取カロリー】--kcal

空腹だからではなく、退屈だから食べている。