2011/01/13 52.6kg

【起床時の体重】52.6kg . . . . . 50kgまであと2.6kg
【起床時の体脂肪率】20.7%
【朝】
　　ドーナツホール 3つ [156]
　　鍋（白菜、大根、しらたき、豚肉）
【昼】
　　鮭のグリル、ケイジャンソース
　　玄米
　　コールスロー
【夜】
　　プレーンヨーグルト 1カップ [180]
【間食】
　　クッキー 2つ
　　ピーナツバターカップ
【総摂取カロリー】--kcal

12月末に誘われて取るか否か迷っていた選択肢の
詳細がやっと決まり、取らないことを決めた。
始める前から欠点が既に見えているものは、
それを上回るかもしれない美点があったとして、
早かれ遅かれいつか不満となるんだろう。
何が欲しくて何が大事なのか、考えるきっかけになってよかった。