2011/02/09 53.8kg

【起床時の体重】53.8kg . . . . . 50kgまであと3.8kg
【起床時の体脂肪率】20.0%
【朝】
　　ピタパン
　　ハマス　
【昼】
　　オートミール
【夜】
　　チョコレートムース
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　コーヒー
【運動】
　　徒歩通勤
【総摂取カロリー】--kcal