2011/04/19 53.3kg **
【起床時の体重】53.3kg . . . . . 50kgまであと3.3kg
【起床時の体脂肪率】20.3%
【朝】
蒸しかぼちゃ
スライスチーズ
おからとフラックスシードのクラッカー
【昼】
おからバナナケーキ
オレンジ 2個
【夜】
クラッカー 5枚
【間食】
ビタミングミ 2つ [15]
Diet Dr pepper
プレッツェル、ナッツ
【総摂取カロリー】--kcal
こうもスッキリ減ると、最近の連日54kg越えは
もしや生理マジック?とか調子に乗り出すのだけど、
多分今日の数値こそが生理マジック。
仕事の後、彼と引っ越し先の近くの図書館に行った。
綺麗だし遅くまで開いているし、気に入った。イエーイ。