2011/06/14 55.0kg

【起床時の体重】55.0kg . . . . . 50kgまであと55.0kg
【起床時の体脂肪率】21.7%
【朝】
　　しめじと青梗菜の味噌汁 [80]
　　大根とゆで卵の煮物 [230]
　　マンゴー 2つ [135*2=270]
【昼】
　　ハムサンド on french bread @ corner bakery [340]
　　ヨーグルト [100]
　　チーズケーキ 3欠片
【夜】
　　veggie & flaxseed tortilla chips [200]
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　コーヒー（牛乳入り、無糖）1杯 [40]
　　veggie & flaxseed tortilla chips [160]
【総摂取カロリー】1435kcal+チーズケーキの分
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大根とゆで卵の煮物：計690kcal
　大根 1本 [200]
　ゆで卵 5個 [400]
　生姜 [5]
　醤油 3tbsp [30]
　砂糖 1tbsp [45]
　ほんだし [10]
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おっ0.7kg減だーワーイワーイ、と思ったけど、
いかーーーん。55kgはまだまだリバウンド値だ。

てか私、よく彼に捨てられてないなと思う。
乳より美脚派で、周りに華奢でかわいい子なんて
掃いて捨てるほどいるのに私と居てくれるので、
この人に恥ずかしい思いをさせてはいかん。
この人に自慢に思われる美人（雰囲気でも可）になりたい。
というのはまあ表上の理由付けで結局は私のエゴだけど、
モチベーションブースターになるものは何でも使っとけ使っとけ。
実際痩せろって言われたら怒るんだけどな！

ものすごい久々に味噌汁を飲んだらおいしくてびっくり。
朝から罪悪感のないものを食べると（実際は
カロリー採り過ぎなんだけどスルー）、一日
気持ちよくいられていいね！単純バカだからね！

先週末から凹み気味だったけど、元気出てきた。