2011/06/22 55.0kg

【起床時の体重】55.0kg . . . . . 50kgまであと5.0kg
【起床時の体脂肪率】21.6%
【朝】
　　ターキー、チーズサンド
　　プリン 2個 [230]
【昼】
　　ハムチーズパン
　　椎茸と青梗菜の味噌汁
　　チェリー
【夜】
　　ターキーハム 4枚 [140]
　　スライスチーズ 2枚 [160]　　
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
【総摂取カロリー】--kcal
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プリン：計460kcal（4個分）
　牛乳 240ml [130]
　卵 3個 [240]
　砂糖 2tbsp [90]
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