2011/06/28 55.3kg

【起床時の体重】55.3kg . . . . . 50kgまであと5.3kg
【起床時の体脂肪率】22.3%
【朝】
　　tilapia biancaの残り
　　ベーグル [350]
　　パプリカペースト 2tbsp [30]
　　キャラメルなんたら
【昼】
　　サラダ（マッシュルーム、トマト）
　　ごまドレッシング 3tbsp [75]
【夜】
　　さやえんどう
　　トルティヤチップス
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　コーヒー（牛乳入り、無糖）1杯 [40]
【総摂取カロリー】--kcal