2011/07/15 55.7kg

【起床時の体重】55.7kg . . . . . 50kgまであと5.7kg
【起床時の体脂肪率】23.9%
【朝】--> 160
　　バナナ 小1本 [80]
　　チョコ 1欠片 [80]
【昼】
　　shrimp fried rice
【夜】
　　フォー
　　ココナッツジュース
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
【総摂取カロリー】--kcal

友達に「どこまでが許容でどこからが妥協なのか、
どこまでが親切でどこからが都合良いだけなのか、
境目がわからん」とぼやいたら、「境目も何も、
相互排他的だよ」と笑われてハッとした。ほんとだ！
気づかない間にこんがらがってただけか。