2011/09/08 55.2kg
【起床時の体重】55.2kg . . . . . 50kgまであと5.2kg
【起床時の体脂肪率】24.7%
【朝】
BBQ chicken
steamed broccoli
mashed potatoes
バナナ [100]
【昼】
干炒牛河の残り
茹でブロッコリー
オクラ
【夜】
クラッカー 5枚
チーズ 2切れ
ラテ
【間食】--> 115
ビタミングミ 2つ [15]
ミルクティー [100]
【総摂取カロリー】--kcal
前55.2kgだったのは一ヶ月前の8月9日。今度こそ55を切れ。
とか思うのに何故か今日は食欲旺盛。クラッカーとか食べた。
野菜や海草食べまくってないとお通じもいまいちで、
モヤモヤしつつスタバ行って勉強しようと思ったけど、図書館が
遅くまで開いているのに気づいて図書館で勉強した。セーフ。
最近何かと出費が多い。嗜好と言えば嗜好だし仕方ないけど、
懐が寒い。凍え死にそう。しかもまだ欲しいものが山のようにある。
最近の出費
・教科書 4冊
・招待イベント
・歯医者(ウン万円!)
・洗車
・鞄
・ネット回線
・美容院
欲しいもの
・キーボード
・シュレッダー
・電気毛布