2011/09/09 55.3kg

【起床時の体重】55.3kg . . . . . 50kgまであと5.3kg
【起床時の体脂肪率】23.8%
【朝】
　　干炒牛河の残り
　　banana muffin 1/2 [300]
【昼】
　　サラダ（ビネグレットドレッシング）
　　辛ラーメン　　　　
【夜】
　　サラダ（thousand island）
　　penne / rock shirmp
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　ミニカップケーキ
【総摂取カロリー】--kcal

思ったほどの増量じゃなく（体脂肪率減ってるし）一安心。

明日の予定だったイベントが今日に変更になったので、
大急ぎで会社を出て友人たちと待ち合わせ。
着飾る系のイベントは楽しい。けど高え！2週間分の食費が飛んだわ！