2011/11/03 55.0kg

【起床時の体重】55.0kg . . . . . 50kgまであと5.0kg
【起床時の体脂肪率】24.2%
【朝】--> 100
　　バナナ [100]
【昼】--> 400
　　グリークヨーグルト 2/3 [200]
【夜】
　　韓国料理 バンチャン
【間食】--> 15
　　ビタミングミ 2つ [15]
【総摂取カロリー】345kcal + 夜の分

なぜかぐっすり眠れた。イエーイ。

事情を知っているか否かを別としても、今日だけでも
6人もの友人が私を誘い出してくれた。冷静に考えたら
これで何が不満なんだと思うのだけど、思考迷悟中。

大学時代の友達と、大学付近の店で食事した。
友達がふと言った「友達は自分の鏡」という言葉にハッとした。