2012/05/15 60.6kg #

【起床時の体重】60.6kg . . . . . 50kgまであと10.6kg
【起床時の体脂肪率】26.5%
【朝】
　　rotisserie chicken
　　バナナ
　　コーヒー（牛乳入り）1杯 [40]
【昼】
　　ローストチキン&パプリカサンド
　　ポテトサラダ
【夜】
　　パイナップル
　　flavored beer
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　コーヒー（牛乳入り）1杯 [40]
【運動】
　　自転車通勤
　　トレッドミル 55分
　　ステーショナリーバイク 70分
【総摂取カロリー】--kcal

仕事の前に図書館に寄ってDVD借りた。図書館ラブ。
どこも住めば都なのだろうけど、今住んでいる街がすごく好きだ。
綺麗だし、どこも近くて自転車でホイホイ出掛けられる。
前の家を大家の事情で退去させられたの、結果的に良かった。

ジムで、見たいテレビがあったのでバイク漕ぎながら観賞。
走った後なのに最後まで見たさにヘトヘトになりながら漕いだ。
なんかもう私、目の前にチョコとか現金とかぶら下げたら
てっとり早く走り続けられるんじゃないかな。

ノリのいい音楽はジムで走る時に重宝する。
てか実は防水のmp3プレイヤーが欲しい。止まらぬ物欲。
泳ぎながら音楽が聴けるとか良くない？良くない？良いよ！