2012/05/21 59.9kg
【起床時の体重】59.9kg . . . . . 50kgまであと9.9kg
【起床時の体脂肪率】28.2%
【朝】--> 390
コーヒー(牛乳入り)1杯 [80]
ベーグル [250]
クリームチーズもどき [60]
【昼】--> 440
うどん(青梗菜)[230+40+20=290]
きゅうり(醤油マヨ)[150]
【夜】
ポテトチップス
【間食】--> 115
ビタミングミ 2つ [15]
ぶどう、chewmix [100]
【総摂取カロリー】945kcal + 夜の分
今学期2つあった大きな課題の2つ目が終わった。イエーイ。
次何を取るか考えるとワクワクするけど、学費高い!教育高いよ!
ずっと見たかったドキュメンタリー「Objectified」をようやく見た。
静かに情熱に火をつけられる感じで、満足。見てよかった。