2012/05/25 60.1kg *
【起床時の体重】60.1kg . . . . . 50kgまであと10.1kg
【起床時の体脂肪率】27.8%
【朝】--> 700
ラーメン（卵） [480+80=520]
チョコパイ [120]
コーヒー（牛乳入り）1杯 [40]
【昼】
シリアル、牛乳
【夜】
ミネストローネ
ビスケット 2枚
コーヒー（half & half入り）
【間食】
ビタミングミ 2つ [15]
コーヒー（牛乳入り）1杯
【運動】
水泳 60分
【総摂取カロリー】--kcal
連休前なので上司が早く帰らせてくれた。ウワーイ。
