2012/05/31 59.9kg ** #

【起床時の体重】59.9kg . . . . . 50kgまであと9.9kg
【起床時の体脂肪率】28.1%
【朝】--> 300
　　野菜煮込み（玉ねぎ、ブロッコリー、人参、ツナ、
　　　いんげん、じゃがいも、ズッキーニ、牛乳）[150]
　　ヨーグルト [110]
　　コーヒー（牛乳入り）1杯 [40]　
【昼】--> 550
　　野菜煮込み（玉ねぎ、ブロッコリー、人参、ツナ、
　　　いんげん、じゃがいも、ズッキーニ、牛乳）[150]
　　beef curry pie [400?]
【夜】
　　キウイ 1個 [46]
【間食】--> 555
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　エッグタルト 2個 [200]
　　果物（苺、パイナップル） [100]
　　コーヒー（牛乳入り）1杯 [40]　
【運動】
　　自転車通勤 * 2
　　水泳 50分
【総摂取カロリー】1451kcal

一昨日ぐらいから虫に刺されまくりで痒い。
もう蚊の季節か？と思って気にしていなかったけど、
不自然なまでに同僚達もガンガン刺されているので、
どうやら職場で何らかの虫がハッスルしているらしい。
なんだなんだ。ノミ？会社でノミ発生とか初めて聞く。

この頃感じるようになった、右手首の違和感に怯えている。
左手にも前から同じ症状があって時々ギブスをつけるのだけど、
片方ならまだしも、両方は困る。大げさだけど、働けなくなる
恐怖は半端じゃない。気のせいでありますように！