2012/06/06 59.8kg

【起床時の体重】60.4kg . . . . . 50kgまであと10.4kg
【起床時の体脂肪率】27.8%
【朝】--> 350
　　ホットサンド（チーズ）[210]
　　りんご 3/4 [100]
　　コーヒー（牛乳入り）1杯 [40]
【昼】
　　シリアル、牛乳
　　サラダ
　　（ほうれん草、ゆで卵、コーン、マッシュルーム）
　　ドレッシング（ノンオイルごま）2tbsp [50]
【夜】
　　失念
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　コーヒー（牛乳入り）1杯
【総摂取カロリー】--kcal