2012/07/05 60.1kg

【起床時の体重】60.1kg . . . . . 50kgまであと10.1kg
【起床時の体脂肪率】26.6%
【朝】--> 300
　　オープンサンド（パプリカペースト、チーズ）2つ [260]
　　コーヒー（牛乳入り）1杯 [40]
【昼】--> 640
　　ほうれん草カレーもどき 1/3 [250]
　　シリアル 2*(3/4 cup) [240]
　　牛乳 [150]
【夜】--> 150
　　ポテチ [150]
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　果物（苺、パイナップル、ぶどう）[200]
【総摂取カロリー】1305kcal