2012/07/30 59.2kg

【起床時の体重】59.2kg . . . . . 50kgまであと9.2kg
【起床時の体脂肪率】28.6%
【朝】--> 340
　　コーヒー（牛乳入り）1杯 [40]
　　ベーグル [250]
　　ジャム 1 tbsp [50]
【昼】--> 510
　　インスタントラーメン [480]
　　ブロッコリー [30]
【夜】--> 100
　　シリアル 3/4 cup [100]
【間食】--> 132
　　ビタミングミ 2つ [15]
　　りんご [117]
【運動】
　　二の腕ストレッチ
【総摂取カロリー】1214kcal

・最近引っ越してきた隣人がうるさい
・ルームメイトが憎たらしい
・職場の私の駐車場に誰かがしょっちゅう無断駐車しやがる

と、そこら中に転がるイライラ地雷をことごとく踏み、
大人気なく怒り倒した一日だった。アハ。