2012/09/11 60.1kg

【起床時の体重】60.1kg . . . . . 50kgまであと10.1kg
【起床時の体脂肪率】27.8%
【朝】
　　ホットサンド（パプリカペースト、モッツァレラ）
　　ミルクティー（蜂蜜入り）
【昼】
　　チキンサラダ
　　クリーミートマトスープ
【夜】　　
　　ステーキサラダ
　　すいかジュース
【間食】　　
　　ネクタリン
　　苺、ぶどう、パイナップル
【総摂取カロリー】--kcal