2012/10/09 60.2kg

【起床時の体重】60.2kg . . . . . 50kgまであと2.2kg
【起床時の体脂肪率】27.5%
【朝】
　　ビビンバもどき
　　（もやし、ほうれん草、椎茸、コチュジャン）
【昼】
　　ファラフェル 4個
　　ごはん
【夜】
　　果物（苺、パイナップル、ぶどう）
　　ラスク　　
【間食】
　　ベーグル
　　クリームチーズ
【総摂取カロリー】kcal

最近やっと秋らしい気温になってきたからか、
また風邪引きかけっぽいかもしれない。
今年の私は異様に軟弱だ。なんでだ？